Redacción PamiSalud Febrero 20 2026 |  |
• Un 45% de las mujeres mexicanas se han ausentado de su trabajo durante horas a días debido al dolor menstrual.
• Las condiciones que pueden estar detrás de un dolor menstrual severo son la endometriosis, fibromas, adenomiosis o infecciones.
• 45% a 90% de adolescentes y mujeres en edad reproductiva tienen dolor menstrual.
Hablar de salud femenina implica cuestionar frases que muchas mujeres han escuchado por años: "es normal que duela", "así son los cólicos" o "es por estrés". Sin embargo, cuando el dolor pélvico, el dolor menstrual o la fatiga comienzan a interferir con la vida diaria, pueden ser señales de condiciones médicas que suelen pasar desapercibidas, lo cual resulta en un diagnóstico retrasado e interfiere con su tratamiento oportuno.
En este contexto, Bupa México, empresa de bienestar integral especializada en seguros de salud, comparte información clave para reconocer síntomas de alerta, saber cuándo acudir con un especialista y entender cómo un Seguro de Gastos Médicos puede ayudar en prevención, diagnóstico y tratamiento de estas condiciones.
• Dolor pélvico crónico: esta afección suele describirse como dolor en la zona baja del abdomen o la pelvis que dura más de seis meses, puede ser constante o intermitente y, en ocasiones, se relaciona con el ciclo menstrual. En muchos casos es una condición multifactorial, es decir, que no siempre hay una sola causa. Además del dolor en sí, algunas mujeres también reportan molestia al estar mucho tiempo sentada o de pie, distención abdominal, náuseas o malestar digestivo y cambios de ánimo, entre otros. En términos clínicos, se ha descrito que la endometriosis y el síndrome de dolor vesical, entre otros padecimientos, aparecen con frecuencia en mujeres con dolor pélvico crónico.[1]
• Dolor menstrual incapacitante: el dolor menstrual es común, pero cuando se vuelve incapacitante; por ejemplo, te impide estudiar, trabajar, dormir o realizar actividades cotidianas, es importante acudir con un profesional. Esta afección no es rara, pues ocurre en 45% a 90% de adolescentes y mujeres en edad reproductiva y es una causa importante de inasistencia. Está tan normalizado que a pesar de que el 45% de las mujeres mexicanas se han ausentado de su trabajo durante horas a días debido al dolor, aun no existe una regulación nacional que otorga una licencia por este malestar.[2] En este sentido, es importante no solo identificar los límites habituales de las molestias, sino también saber cuándo acudir con un profesional. Algunas señales de alerta incluyen el dolor que empeora con los meses o años, que aparece antes de que inicie el sangrado y no solo durante el primer día, sangrado abundante o irregular, falta de respuesta a las medidas habituales, etc. Así, entre las condiciones que pueden estar detrás de un dolor menstrual severo se encuentran la endometriosis, fibromas, adenomiosis o infecciones, por mencionar algunas.
• Fatiga persistente: la fatiga puede tener múltiples causas como sueño insuficiente, estrés, salud mental y/o alteraciones hormonales, por ejemplo. No obstante, en salud femenina hay un punto clave: la anemia, que puede asociarse a deficiencia de hierro y presentarse con cansancio, debilidad, falta de concentración o palpitaciones. Asimismo, y en conexión con lo anterior, padecimientos como la endometriosis pueden cursar con sangrado menstrual abundante, lo cual puede contribuir a deficiencia de hierro y fatiga.[3] Es vital prestar especial atención si la fatiga persistente se acompaña de sangrado menstrual muy abundante o prolongado, mareos frecuentes, falta de aire con esfuerzos leves, palidez o debilidad marcada y dolor pélvico severo.
En cualquiera de los casos expuestos, es importante no asumir que el dolor es normal o que se irá solo; hay que considerar una valoración médica si se presentan síntomas atípicos, inmediatos o intensos, así como fiebres, vómitos u otras afecciones.
